L’association Je Bouge Pour Mon Moral aide les personnes en souffrance psychique à se rétablir à travers l’activité physique. Elle a développé un programme d’aide au rétablissement de la dépression très efficace, qui combine pendant 7 semaines de l’activité physique, de la sophrologie, des webinaires sur les habitudes de vie, dans un cadre collectif soutenant. 

Actuellement, l’association est active à Nancy et Metz avec 4 enseignants en activité physique adaptée pour accompagner plus de 400 personnes par an.