Je bouge pour mon moral
- - SOLIDARITÉ -
QUI
Je bouge pour mon moral
QUOI
Metz bouge pour son moral
QUAND
2023
CONTACT
fredericleroy2011@gmail.com
L’association Je Bouge Pour Mon Moral aide les personnes en souffrance psychique à se rétablir à travers l’activité physique. Elle a développé un programme d’aide au rétablissement de la dépression très efficace, qui combine pendant 7 semaines de l’activité physique, de la sophrologie, des webinaires sur les habitudes de vie, dans un cadre collectif soutenant.
Pour maximiser son impact, l’association cherche maintenant à :
- Accompagner les bénéficiaires vers une pratique autonome et durable
- Proposer un programme pour un public plus large notamment jeunes (15–25 ans) et jeunes femmes adultes (25–35 ans)
- Déployer le programme dans de nouvelles villes
Actuellement, l’association est active à Nancy depuis janvier 2022 et Metz depuis octobre 2022, avec 4 enseignants en activité physique adaptée pour accompagner plus de 400 personnes par an.
Je Bouge Pour Mon Moral souhaite faire du bassin messin un terrain d’innovation sur différents sujets :
- Créer des activités de maintien de la pratique co-animées par les bénéficiaires
- Développer et valider scientifiquement des programmes à destination d’un public plus jeune basés sur la boxe sans contact et la danse
- Déployer le programme à Thionville et Pont-à-Mousson en s’appuyant sur des communautés locales de bénévoles
